Minum air hangat dengan “infused water” telah menjadi tren kesehatan yang populer belakangan ini. Bukan hanya menyegarkan tenggorokan, tetapi minuman ini juga diklaim dapat meningkatkan kesehatan usus.

Infused water adalah air yang diberi tambahan bahan-bahan seperti buah, sayuran, atau rempah-rempah. Campuran bahan-bahan tersebut memberikan rasa dan aroma yang segar pada air, sehingga membuat minum air lebih menyenangkan.

Salah satu manfaat minum infused water dengan air hangat adalah dapat meningkatkan kesehatan usus. Kandungan serat dan nutrisi dari buah dan sayuran yang direndam dalam air akan membantu memperbaiki flora usus yang sehat. Flora usus yang sehat sangat penting untuk pencernaan yang baik dan penyerapan nutrisi yang optimal.

Selain itu, minum air hangat juga dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan memperlancar proses metabolisme tubuh. Air hangat dapat membantu melunakkan tinja dan mendorongnya untuk keluar dari tubuh, sehingga mengurangi risiko terjadinya sembelit.

Dengan rutin minum air hangat yang diinfus dengan buah dan sayuran, Anda juga akan terhindar dari dehidrasi dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Hal ini akan membantu menjaga kesehatan kulit, memperbaiki sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan energi secara keseluruhan.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba minum air hangat dengan infused water sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda. Selain menyegarkan, minuman ini juga akan memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan usus dan tubuh secara keseluruhan. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!